古城街道：情暖重阳叙温情 乐享桑榆话安康

为传承中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，丰富辖区老年人精神文化生活，提升社区养老服务质感，近日，古城街道云林社区联动盛地苑艺术中心，开展“情暖重阳　乐享安康”重阳公益课堂活动。欢声笑语间，这场充满烟火气息的敬老活动，为辖区老年朋友送上诚挚的节日祝福。

本次重阳公益课堂立足老年居民兴趣诉求与生活实际，设置非遗中药贴画、书法静心临摹、康养舒缓瑜伽三大体验板块。活动融传统文化体验、身心康养调理、休闲趣味互动于一体，兼具趣味性与实用性。不少老人结伴而来，在沉浸式体验中舒缓身心、陶冶性情。

药香凝古韵，巧手制雅作

活动现场，各类天然中草药材料清香氤氲、色彩错落排布。“大家可以按照自己的想法搭配草本花叶，拼出喜欢的图案。”工作人员一边讲解中医药小知识，一边示范中药贴画制作技巧。老人们围坐桌前，兴致盎然，或低头构思构图，或细心裁剪草本材料。经过搭配、拼摆、定型，一片片朴素的草本材料，在大家手中化作一幅幅精巧别致的贴画作品。参与者在动手实践中感受非遗与中医药文化的独特魅力，于指尖创作间收获满满的成就感。

墨香润岁月，笔墨修身心

书法体验现场墨香萦绕，氛围安闲雅致。长桌铺展宣纸，老人们端正坐定、凝神运笔，一撇一捺缓缓描摹。笔尖游走纸面，浮躁心绪渐渐沉淀。老人们书写之余，还会互相交流书写心得。笔墨流转之间，大家细细品味传统书法的韵味，在挥毫泼墨中舒缓情绪、涵养心性，感悟中华优秀传统文化独有的沉静力量。

康养轻运动，乐享慢生活

结合老年群体身体机能特点，活动开设零基础舒缓瑜伽课程。授课老师适配老年人身体条件，编排一套温和低强度的拉伸动作，一边示范，一边细致讲解动作要领、呼吸技巧与日常康养常识。“肩膀慢慢舒展，气息放平缓。”老师穿梭在人群之中，耐心纠正大家的体态。伴着舒缓的乐曲，长者们舒展肩颈、拉伸经络，放松周身筋骨。轻柔的运动舒缓身体疲惫，现场氛围轻松融洽，让大家切身体会科学康养带来的益处，潜移默化养成健康的生活习惯。

这场重阳公益课堂，以笔墨草木为媒，赴一场暮年欢聚之约。它既是节日里的暖心相聚，更是联结邻里情谊的温情纽带。敬老美德伴着欢声笑语款款传递，为老年友好社区注入融融温度，让重阳温情浸润烟火日常。